Athletiktraining im Fußball für Kinder und Jugendliche

Athletiktraining wird im Amateurbereich immer noch stiefmütterlich behandelt.
Oftmals hat der Fußballtrainer selber noch keine Erfahrung mit Athletiktraining gesammelt, als Spieler oder Trainer. Er sieht also nicht die Notwendigkeit, Athletiktraining in seinem Fußballtraining zu integrieren, seinen Spielern anzubieten, sie besser zu machen. Zeit- und Geldmangel sind ebenso ausschlaggebend, sich mit diesem Thema zu beschäftigen.
Meistens wird das Athletiktraining gleich gesetzt mit dem Begriff „Koordinationstraining“, was jedoch nicht annähernd wiedergibt, was hinter dem großen Aufgabengebiet eines Athletiktrainers steckt.
Athletiktraining bewegt sich in diesen fünf Bereichen:
1.  Beweglichkeit
2. Koordination
3. Schnelligkeit
4. Kraft
5. Ausdauer
Hinzu kommen weitere Aufgaben wie z. B.:
1. Leistungsdiagnostik inkl. Spielerpotentialanalyse und Zielsetzung
3. Regenerationsmanagement inkl. Verletzungsprävention und Rehabilitationstraining
4. Kommunikation mit Physiotherapeuten, Ärzten, Chef- und Co-Trainern
5. Dokumentation von Spieler-Verletzungsstatistiken und -trainingsfortschritten

Trainingsübungen

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