Fußballtrainerin und Trainerin

für Athletik, Sportreha und Prävention

Ich bin stets auf der Suche nach ehrgeizigen Athleten, Talenten und Teams, mit denen ich im (Neuro-)Athletik-Bereich trainieren darf.
Athletiktraining bewegt sich in diesen fünf Bereichen:
1. Beweglichkeit
2. Koordination
3. Schnelligkeit
4. Kraft
5. Ausdauer
Seit einpaar Jahren ist auch der Bereich der Neuroathletik im Spitzensport angekommen, für den ich mich sehr interessiere.

 

Hinzu kommen weitere Aufgaben für den Athletiktrainer wie z. B.:
1. Leistungsdiagnostik inkl. Spielerpotentialanalyse und Zielsetzung
3. Regenerationsmanagement inkl. Verletzungsprävention und Rehabilitationstraining
4. Kommunikation mit Physiotherapeuten, Ärzten, Chef- und Co-Trainern
5. Dokumentation von Spieler-Verletzungsstatistiken und -trainingsfortschritten

Trainingsübungen

Hier findest Du Trainingsübungen für Dich und/oder Deine Athleten.

Blog

Interessante Erfahrungsberichte oder Links zu Themen rund um die Sportmedizin, neueste wissenschaftliche Erkenntnisse, Trainingsmaterial und -kleidung.

Trainingsplanung

So planst Du Dein Athletiktraining für Dich und Dein Team richtig.

Sportmedizin

Hier findest Du neueste wissenschaftliche Erkenntnisse, sowie Berichte von Sportmedizinern und Physiotherapeuten im Kinder- und Jugendbereich.